使用前确保跑步机安装稳固，定期检查电机是否正常，存放时保持平整，避免潮湿环境。

通过发球力度与角度训练，增强发球时的爆发力和旋转控制，同时调整站位和发球动作，确保每次发球具备强烈威胁。

如何选购适合的运动耳机？

避免阳光直晒和高温存放，使用后擦拭汗渍，定期清洁并晾干，存放时卷起放置，避免折叠损坏。